手动降级Wordpress程序的方法：

如果发现升级后并不合用，还可以降版本，使用低版本。

1、准备好低版本的程序文件。

2、同版本升级一样的步骤来降级：

1）备份程序文件和数据库；

2）删除wp_admin和wp_includes两个文件夹及里面的文件；

3）保留wp_content文件夹和wp-config.php文件，其他全部用低版本的Wordpress程序文件替换；

3、浏览器中输入：http://abc.com/wp-admin/upgrade.php，进行数据库的升级；注意，此处的提示是"升级"数据库，而不是降级，但实际的操作是自动退回到低版本的数据库。所以按"确定"即可。